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Bienestar personal: El camino hacia la felicidad

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El bienestar personal es un término tan amplio que para cada uno de nosotros tiene un significado diferente. En post de hoy, te contamos cómo alcanzarlo, transformando pequeñas acciones cotidianas en hábitos saludables. Además, te recordamos que en nuestra escuela...
Reiki: 5 principios que debes conocer

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¿Te gustaría aprender el “arte secreto de la felicidad” y lograr mejorar tu bienestar personal y equilibrio emocional? Si este año has pensado en tomar acción y ponerte en manos de un profesional del reiki, no te pierdas esta pequeña guía introductoria.  Además,...
La escritura terapéutica y sus beneficios

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Para muchas personas la escritura puede resultar algo funcional de la vida diaria. Para otras, la escritura puede llegar a ser un modo para entenderse a ellos mismos, así como para entender sus emociones. El objetivo de la escritura terapéutica es convertir la...
La inteligencia emocional y la madurez

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La inteligencia emocional forma parte de la psicología de todo ser humano, y está presente en todos los ámbitos de nuestra vida, desde las relaciones personales hasta nuestra relación con el trabajo, los estudios o la sociedad. Aprender a gestionar nuestras emociones...